top of page
הבלוג לאיכות החיים של לאה
Anchor 1
חיפוש
פריצת דרך מהפכנית באימון המוח לגיל המבוגר: שמירה על חדות וצלילות עם 'אפקטיבייט'!
1. למה חשוב לאמן את המוח בגיל המבוגר? - ככל שאנו מתבגרים, חשוב לא רק לשמור על הגוף, אלא גם על המוח. - אימון קוגניטיבי מסייע במניעת...
הבינה המלאכותית כ"מין דיגיטלי חדש" מה ניתן להפיק מהבינה מלאכותית למבוגרים.
כיצד מבוגרים יכולים למנף את כלי בינה מלאכותית - צ'אט ג'יפיטי לשיפור איכות חייהם
לוקחים את המוח לדרך חדשה - תובנות מרתקות על למידה והתמקדות בדיגיטל ובאנגלית, איבוד יכולת ההקשבה בעולם המודרני
חשיבות להלימוד הדיגיטלי לגיל השלישי: פתח לעצמאות חיבור וצמיחה
איך לנצח במלחמת החיים - 10 טקטיקות לבניית חוסן נפשי בלתי מנוצח
מאבק החיים, להרים את הראש,לעמוד על שלכם, להיות חכם ולא להיות צודק, חוסן נפשי, איכות חיים, יחסי
שיוויוניים, הצלחה, לא להתחבר לאנשים שמנמיכי
גלו את קסם החיים בגיל המבוגר - טיפים והשראה לגיל 60 ומעלה
, לצחוק, לעשות ספורט טיפים לבני ה-60+ ,שמירה על בריאות איתנה, אכילה נכונה , מדיטציה, נשימות, צמחי מרפא, להירגע, הובי, צחוק, בדיקות תקופ ,
חשפנו את הקוד לזיכרון ברזל - התובנות הבלעדיות שיגנו על מוחכם מפני אלצהיימר
אורח חיים בריא, מוח ,זיכרון, דמנציה, אלצהיימר, מזונות נוגדי חימצון,קריאה , רמת סוכר תקינה, שינה טובה, הורמונים, מן הצומח, אומגה 3, אורח חיים
"היו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך"
היפוקרטס.
bottom of page